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陈皮才是化痰王！配上它，咳少了、气顺了，嗓子舒服一整天
寒露过后，秋燥裹挟着凉气来袭，很多人喉咙里面总感觉黏糊糊的，痰卡在咽喉咳不出咽不下，稍微吹点冷风就忍不住咳嗽。长时间咳痰不畅，不仅说话不舒服，还容易胸闷气短，不少人反复尝试各种食疗，效果却并不理想。陈皮本身就是化痰理气的好手，能化解痰湿、疏通胸中郁气，单单泡陈皮力量有限，搭配合适食材一同煮水，化痰平喘的效果能够大大提升。经常喝，痰液慢慢变少，气机顺畅，咽喉清爽舒适，非常适合痰多人群日常调理。下面分
上替补也能赢球！3-0完胜全员出击，齐沃让国米走向了“新高度”
国际比赛日后各大联赛重燃战火，对国米来讲，他们在窗口前是第一，国际比赛，队伍遭遇到了伤势困扰，因此，怎么排兵布阵对齐沃来讲是个压力。 在思考后齐沃给出了稳妥的阵容布置，迪马尔科、迪乌夫在两边路，姆希塔良、恰尔汗奥卢先发配上苏契奇，皮奥搭档图拉姆。这跟很多人预测的不一样，博尼、劳塔罗没上暂时休整，小斯坦科维奇和斯彭斯也是暂时替补。 然而，齐沃还是很熟悉大家的状态，他拿上来这些人很靠谱也是比赛制胜之本
曾是雄鹿夺冠功臣！黄蜂官宣裁掉康诺顿 伤病不断影响自身价值
北京时间10月17日，据名记Shams报道，夏洛特黄蜂已经裁掉帕特・康诺顿，随后，球队官方也宣布了这一消息，并晒图感谢康诺顿之前的贡献。 一段时间以来，康诺顿在黄蜂阵中本就属于出局热门人选。这名老将侧翼是球队唯一拿着标准合同、但薪资为非保障性质的球员。裁掉康诺顿以及几名训练营邀请球员之后，黄蜂阵容将达到常规赛15人大名单上限。 康诺顿是2015年选秀大会41号秀。NBA生涯起步于波特兰开拓者，效力
“不加钱就不演了”，他赌剧组不敢换人，结果导演真把素材全废了
一个演员在剧组拍到七成的时候掏出一张新价目表，这件事本身不需要惊讶。惊讶的是他递出那张纸的时机和底气。 吴卫东的底气来自一个非常朴素的判断：你已经花了那么多钱，你换不起我。2000年，《中国刑侦一号案》（后来叫《末路》）在新疆拍摄，导演是陈国军，吴卫东演的是反一号白宝山。新疆的戏几乎拍完了，一千多场戏已经落地，只剩两场小戏，台词加起来七行字。在这个节点上，吴卫东向剧组提出了涨片酬、雇保姆、保证休息